강남EMS 바디윌에서 디톡스다이어트 관리 받고왔어요♬

제가 요즘 해본 운동중에 가장 관심이 가는 운동은 EMS와 필라테스인데요.
맨몸으로 짧은 시간 운동하지만 효과는 어마어마한 운동이 EMS이죠 :-)
강남구청쪽에서 다이어트를 위해 ems 고려하고 계신 분들이라면 주목해주서요!
오늘 강남EMS 수업을 받을 수 있는 바디윌에 다녀왔어요ㅋ
저는 EMS보다 요즘 디톡스 다이어트에 빠져있어서 디톡스관리 받았어요ㅋ

7호선 강남구청역 4번 출구로 나와서
바로 보이는 골목으로 좌회전해서 쭉~들어오다보면
요 건물 4층에 강남다이어트 바디윌이 있어요.
강남구청역 근처라서 회사가 이 근처이시거나
집이 이 근처이신분들이 받으러오시면 좋을것 같아요.

안으로 들어서면 강남 다이어트 EMS 관리를 받을 수 있는 스튜디오가 마련되 있더라구요.
시설이 깔끔하고 예약제로 운영되고 있어 1:1 관리를 받을 수 있다는점!

제가 EMS 여러곳에서 받아보았는데
바디윌 EMS 수트가 가장 전문적인 관리를 받을 수 있게 생겼다고 해야 하나ㅋㅋㅋ
약간 그런 느낌이었어요.

강남 EMS 관리를 받으면서 싸이클을 타거나, 승마기구를 타거나
아니면 간단한 매트운동을 할 수 있는 기구들이 준비되어 있어요.
강남 다이어트 바디윌 강남구청점 싸이클을 보니
얼마전 구입한 숀리 바이크가 생각다더라구요.
저게 크기가 작아서 공간차지는 적지만
은근 땀나면서 집에서 홈트용으로 쓰기 좋아요.

저는 디톡스다이어트를 위해 상담을 받았는데요.
해독차를 준비해주셔서 마시면서 상담을 받았는데
저도 해독차를 좀 사서 쟁여놔야 할까봐요ㅋㅋ

저는 9월부터 11월까지는 꾸준히게 최소 주2회, 많으면 주4회 운동을 하면서
그동안 알게모르게 찐 살들을 나름 많이 정리해왔는데요.
다이어트를 위해 운동이나 식이요법도 중요하지만
디톡스다이어트를 병행해주면 효과가 더 클것 같아서 상담을 받았던 거였거든요.

디톡스다이어트에 대해 매니저님과 상담하면서
원푸드 디톡스 다이어트 등 먹는 음식으로 디톡스하는 것은 효과가 20~30%정도밖에 되지 않고
특히 원푸드 디톡스다이어트의 위험성에 대해 자세히 설명해주셨어요.

저처럼 위산역류로 식도염 고생하시는 분들은
절대 레몬디톡스 이런거 안되는데
자기 몸 생각은 안하고 남들이 해보니 좋다더라~하는거 따라하는건
너무 위험하잖아요.

그래서 강남 디톡스 다이어트 바디윌에서는
효과가 20~30%정도로 낮은 먹는 디톡스보다
몸으로 직접 흡수해서 배출하는 디톡스 다이어트 방법을 제안하신다고 해요.

사해소금을 온 몸에 발라 소금이 흡수되면서
몸 안의 노폐물을 배출해내는 방법이라고 하는데요.
전에 다른 곳에서는 겨드랑이나 사타구니 등 림프절에만 소금을 발라 디톡스를 진행하던 것과 달리
강남 디톡스 다이어트 바디윌에서는 전신에 넉넉하게 사해소금을 발라
몸안 구석구석 노폐물을 제거해주더라구요.

디톡스 다이어트 관리를 받고 나서
샤워를 할 수 있는 시설도 마련되어 있어요.
ems 다니시는 분들은
운동할 때 수트 입고 운동 끝나고 바로 샤워하면 되니까
샤워용품들이 모두 갖춰져있어서 맨몸으로 운동 오시기만 하면 되요 :-)

파우더룸도 잘 마련되어있어서
운동 끝나고 외출준비하기에도 걱정없어요ㅋ

제가 받을 디톡스관리 룸이 2개 마련되어있는데요.
EMS와 디톡스관리 동시에 받는 분들도 계시지만
디톡스관리만 따로 받으러오시는 분들이 꽤 된다고 해요.
받아보고 나니까 저도 디톡스관리만 꾸준히 받아도 너무 좋겠더라구요.

디톡스관리는 온몸에 약간의 물기를 더해 사해소금을 발라준 뒤
저 반원모양의 기기를 다리와 배에 놓은 후에
따뜻하게 온열찜질을 하면서
땀과 함께 노폐물이 빠져나갈 수 있도록 관리해주는 프로그램이에요.

보통 운동은 1회 받아서는 그 효과가 잘 나타나지 않는데
강남 다이어트 바디윌 강남구청점의 디톡스 다이어트는
1번 관리에도 노폐물과 함께 체지방이 빠지는걸 확인할 수 있다고 해요.
소금이 뭉친걸 풀어주는 효과가 있어서
체지방을 빼주는데도 좋은가봐요 :-)

요렇거 돔 모양의 기기를 다리와 배에 놓고
30~40여분간 온찜질을 해주는데요.
그냥 이렇게 누워만 있는게 아니라
관리 초반에는 아로마오일과 빗을 이용하서 두피마사지를 진행하구요.
관리 마지막에는 어깨와 데콜테, 다리와 팔, 배까지 수기마사지가 들어가요.

전 원래 연말에 바쁘고 일이 많을때는
가끔 아로마마사지 받으러 가거든요?
저 앞으로는 바디윌 강남구청점 와서 디톡스 관시 받으려구요.
노폐물을 빼면서 수기관리가 들어가다니
오히려 페이셜마사지 받는것보다 피부미용에도 훨씬 효과적일거 같더라구요.

두피마사지 해주신 이후에는 잠이 솔솔와서
정말 땀 한바가지 흘리면서 잠이들었어요.
1주일에 한번, 혹은 2주일에 한번씩 꾸준히 관리받으러 올까 고려하고 있어요.
디톡스관리 안받아보신 분들은 강력추천이에요.
특히 수족냉증으로 고민이신분들은 디톡스관리 받으면서 혈액순환도 촉진시켜 체온을 오르게 해줘서
몸이 따뜻해지고 너무 좋았어요 :-)