간편식3 바나나블루베리 케일주스 만들기♬ 제가 아침식사로 바나나블루베리케일주스를 갈아먹기 시작한지 음...못해도 5개월은 더 된거 같아요. 혼자사는 요리못하는 곰손여자가 아침식사로 꾸준히 먹을만한게 정말 없어요 그러다 친구가 딸바케일주스를 갈아먹으면 너무 맛있고 좋다고 추천하더라구요. 그 당시 제가 생각했을 때는 케일은 이름만 들어도 씁쓸한 맛이 날것 같은, 인상쓰면 마셔야 할 녹즙같은 느낌이 나는 잎채소였는데 정말 주스에서 풀맛이 전혀 안난다는 친구의 말에 도전해 봤더니 정말! 주스 색깔은 녹즙일지언정 풀맛은 하나도 안나는게 싱기방기하더라구요. 그동안 아주 간간히 식단일기 쓰면서 바나나케일주스, 바나나블루베리케일쥬스, 딸기바나나케일주스 등 이런저런 조합의 케일주스를 소개했었는데 오늘은 만드는 방법을 소개하려구요. 첫째로, 먼저 저렴한 바나나ㅋ.. 2022. 4. 5. 간편도시락 다이어트도시락 슬림플 내돈주고 사먹은 세번째 후기 :-) 오늘 점심도 어김없이! 슬림플 도시락 멀티포트에 해동해서 먹었어요 :-) 슬림플 도시락 3일 연속으로 먹고 있는데 요거 괜찮은듯 해요ㅋ 티몬에서 6종 2개씩 발송해주는 슬림플 12팩 세트를 3만원 초반에 구입했는데 점심 한끼 3천원이라고 치면 싸고 괜찮은거 같아요. 오늘의 도시락은 현미오곡밥과 닭가슴살 뭐시기였는데... 확실히 현미밥이 좀 거친 식감이잖아요. 그래서 오래 씹게 되고 포만감이 한층 늘어나네요. 오곡밥이라 콩이 들어있는점이 안습이었지만ㅠ 다음번 하나 남아있는 요 도시락 먹을 때는 콩은 골라내고 해동하려구요. 해동하기 전에 밥 위에 하얗고 동그란게 올라가 있어서 저게 뭐지? 싶었는데 먹을 때 보니 계란 흰자ㅋㅋㅋ 계란 노른자는 없고 흰자만 있는데 컬쳐쇼크ㅋㅋ 그래도 없는것보단 나았어요. 어제 .. 2018. 3. 28. 다이어트 도시락 간편 도시락 슬림플 내돈주고 사먹은 후기-두번째 어제 퇴근하자마자 달려와서 전자렌지에 돌려먹었던 다이어트 도시락 슬림플. 어제 메뉴는 곤드레밥과 불고기 오믈렛. 맛도 좋고 양도 다이어트용으로 딱 생존에 필요한 양만큼만 있어 아주 적당했는데요ㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 딱 한가지 마음에 걸렸던 게 플리스틱재질의 도시락을 전자렌지에 돌려야 한다는 점이었어요. 이건 빼박 아무리 아니라고 우겨도 환경호르몬 걱정을 안할수가 없는 현실. 게다가 카더라 통신이지만 음식을 전자레인지에 돌려먹는것도 안좋다잖아요. 그래서 오늘 점심때는 다이어트 도시락 간편식 슬림플 도시락을 멀티쿠커 찜기에 해동해서 먹어보기로 했어요. 요 멀티쿠커 찜기는 정말 신통방통한 아이템이에요. 요리는 장비빨이라는게 맞는게ㅋㅋ 멀티쿠커만 있으면 계란 삶는것도 어찌나 쉬운지ㅠ 물에 직접 넣고 삶는게 아니라 수증.. 2018. 3. 27. 이전 1 다음
