우리생협1 2017년 8월 17일. 오늘도 밀가루 섭취 ㄷㄷ 체질식은 단순히 몸에 나쁜 음식을 줄이는게 아니라 몸에 나쁜 음식을 아예 먹지 않아야 효과가 있어요. 예전에 변한의원에서 장건강해지는 한약 먹었던 적이 있어요. 선생님께서 밀가루는 아예 먹지 말라고 하셨었는데 제딴엔 아~주아주 조금 먹는건 상관없겠지 싶어 당시 식단에 잔치국수 나오거나 하면 평소 먹던 양의 1/4정도만 먹고 그랬었거든요. 한달에 한번씩 가서 건강상태를 체크했었는데 밀가루를 거의 안먹다시피 했지만 아주 소량이라도 먹었던 때에는 선생님이 영락없이 알아채시더라구요ㅠ 그때 알았어요. 몸에 나쁜 음식을 섭취하는 횟수나 양을 줄인다고 해서 몸에 변화가 확 나타나는게 아니라 완.전.히 끊어야 몸에 변화가 나타난다는걸요. 그런 의미에서 제 체질식은 내일부터 다시 시작입니다ㅠ 오늘 식빵 1/4쪽을 먹었거.. 2017. 8. 17. 이전 1 다음