health144 메디체크 용두동점(한국건강관리협회 서울동부지부)에서 건강검진하고 왔어요♬ 2년에 한 번씩 돌아오는 국가건강진단. 원래 연초에 빠삭하게 하는데 올해는 6월이 다 되어서 받게 되었어요. 사실 6월에 받을 생각 없었는데 메디체크에서 6월 15일 전에 공단검진 받으면 10종인가 15종 피검사 무료로 해준다고 하길래ㅋㅋㅋㅋ 예약했어요. 메디체크는 한국건강관리협회라는 곳에서 오직 건강검진만 하는 병원...이라고 해야할지 모르겠는데 여튼 전에 우연히 송파살 때 잠실에 있는 메디체크에서 건강검진 받았는데 시설이 너무 깨끗해서ㅋㅋ (이런거 좋아하는 난 전형적인 한국인) 동대문으로 이사온 후에 찾아보니까 용두동에도 있길래 우리가족은 모두 여기에서 건강검진 받고있어요. 요기 영업전략이 참 좋은게 10종 피검사라고 해봐야 대단한거 아니고 그리 비싼거 아닐텐데 원래 이달에 하려던 것도 아니고 사실 .. 2018. 6. 8. 충무로마사지 치파오 마사지 1시간 반 같은 1시간 시원한 마사지 받고 왔어요♬ 지난 주말에 삼송 원바디에서 운동 (오랜만에) 열심히 했더니 온 몸이 쑤시지 않은 곳이 없었어요 ㅋㅋ 내가 언제부터 이런 저질체력이었나! 3~4시간 등산을 해도 근육뭉침 하나 없던 은근 건강체질이었는데!! 하면서도 너무 오랜만에 근육을 써서 그런가보다- 하고 얌전히 현실을 받아들이면서 ㅋㅋㅋ 충무로 마사지 치파오 마사지에서 1시간 아로마 마사지 받고왔어요 :-) 남산골 한옥 마을 들어가는 바로 입구에 있는 건물! 건너편에는 할리스가 있고, 할리스 맞은편에 있는 건물에 충무로역 마사지 치파오 마사지가 있더라구요. 지난 가을엔가 엄마와 함께 남산골 한옥마을에 왔었는데 마사지샵이 이런 곳에 있을줄이야!! 아무래도 내국인 외국인 관광객이 많이 찾는 한옥마을이다보니 시원하게 마사지 받으시라는 의미이겠죠 :-) 치.. 2018. 5. 2. 삼송 EMS 원바디 삼송점, 다이어트에 최고! 작년 12월에 삼송 다이어트에 탁월한 효과 짱짱이었던 삼송 EMS 원바디 삼송점 기억하시나요? 제가 그 당시 청량리 EMS 엠플리트레인 다니고 얼마 지나지 않아 EMS 트레이닝과 전신 디톡스 프로그램, 그리고 워터테라피까지 관리 프로그램이 너무 알차서 삼송 이사오고 싶다고 할정도였는데요 ㅋㅋ 이번에도! 정말 너무너무 만족스럽게 관리 받고 온 삼송 다이어트 원바디 삼송점. 진짜 삼송 사시는 분들은 여름에 군살 걱정이시라면 헬스장 다니면서 시간 쓰는것보다 원바디 삼송점에서 반짝 2~3개월정도 꾸준히 관리받으시는거 강추하고 싶어요. 돈은 이렇게 써야 하는 것인데!! 삼송 다이어트 원바디 삼송점 위치 : 경기 고양시 덕양구 삼송로 94-6 운영시간 : 월-금 9:00 - 21:00 토 9:00 - 15:00 (.. 2018. 4. 30. 다시 바나나케일주스식단 시작해봅니다! 요리에 1도 취미가 없는, 혼자 사는 독거어른이의 끼니 때우기는 정말 쉽지 않은 일이에요. 지난 3년간 무슨 다이어트 식단인냥 좀 심하게 음식을 잘 챙겨먹지 않다가 요즘들어 문득 이러다가 몸에 큰일날라, 생각하면서 슬림플 도시락과 엘빈즈 죽, 그리고 계란과 바나나 약간을 먹는 식단을 3주 가까이 유지했었어요. 이제 좀 잘 먹어야겠다고 마음먹은 시점과 제 변비와 아토피가 생기기 시작한 시점이 일치하는지 정확하지 않지만 현재 변비와 등 전체 아토피증상으로 괴로워하고 있어요ㅠ 이 얘기를 했더니 친구들은 얼마전 엘빈즈 이유식 1,2단계에서 색소로 추정되는게 나온 엘빈즈 사건 이야기를 하면서 너무 가공식품 위주로만 먹어서 몸이 상한거 아니냐는 얘기를 하더라구요. 전 아토피같은 경우 막연하게 미세먼지를 의심하고 있.. 2018. 4. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 36 다음
