[변한의원] 6월 27일, 28일, 29일 식단일기♬

헉!!! 식단일기를 밀려도 밀려도 너무 밀렸네요 ㅠㅠ

이틀 밀렸다고 생각했는데 오늘이 벌써 3일째였네요 ㅠㅠ

유종의 미를 거두지 못하는것 같아 죄송해요 orz

[6월 27일]	아침 (09:00)	점심 (13:00)	저녁 (18:00)	간식
메뉴	백숙 닭죽 알타리 김치 상추 무침	불고기김밥 냉면	닭죽 알타리 김치	-
기상 : 오전 7시  / 취침: 새벽 1시 운동 : 못했어요 ㅠㅠ

[6월 28일]	아침 (09:00)	점심 (16:00)	저녁 (17:30)	간식
메뉴	잡곡밥 1/2공기 갈치구이 상추 무침 김치찌개	쌀떡볶이	월남쌈 타이볶음밥
기상 : 오전 7시  / 취침: 새벽 1시 운동 : 못했어요 ㅠㅠ

[6월 29일]	아침 (09:30)	점심 (14:00)	저녁	간식
메뉴	삼각김밥	쌀밥 1공기 제육볶음 불고기볶음	-
기상 : 오전 7시  / 취침: 밤 11시 예정 운동 : 못했어요 ㅠㅠ