[변한의원] 4월 25일 식단일기♬

식단일기를 쓰면서 힘든점이 하나 있어요.

먹으면 안되는걸 너무나 잘 알고 있으면서도 먹어버린 음식을 써야할 때...

약속을 지키지 못한 손은 부끄러워하면서도 같은 일이 계속 반복될 때....

오늘도 그런 하루이네요 ㅠㅠ

저녁식단 메인메뉴로 오징어튀김이이 나왔는데 먹어버렸어요 orz

안먹을 수 있었는데! 점심때 먹고 남은 제육볶음이 있어서 반찬도 충분했는데!!

...이런게 의지의 차이인가봐요 ㅠ

[4월 25일]	아침 (08:30)	점심 (13:00)	저녁 (18:00)	간식
메뉴	쌀밥 1/2공기 달래된장국 상추 무침 김	쌀밥 1/2공기 제육볶음 상추, 민들래쌈 깻잎 무침 부추 무침	쌀밥 1/2공기 오징어튀김 제육볶음 상추 무침	잣 조금(11:00)
기상 : 오전 8시 00분/ 취침: 12시 예정 운동 : 산책 1시간