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health

[변한의원] 5월 9일 식단일기♬

by 반짝반짝S2 2014. 5. 9.




3일째 계속 아침에 일어나지 못하고 있어요 ㅠㅠ

제가 아빠를 조금만 더 많이 닮았다면 아침형 인간이 될 수 있었을텐데...

그래도 요즘 잠을 푹 자서 컨디션이 좋은걸로 위안삼아야겠어요ㅋㅋ 체력충전중♬



 [5월 9일]

 아침

점심 (13:00)

저녁 (18:00)

간식 

 메뉴

-

쌀밥 1/2공기

마파두부

마늘쫑무침

겉절이


쌀밥 1/2공기

닭계장

마파두부

마늘쫑무침

진미채무침

겉절이

취나물

잣 조금

발포비타민&라임즙

기상 : 오전 10시 00분/ 취침: 12시 30분 예정
운동 : 맨손체조 20분



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