[변한의원] 4월 4일 식단일기♬

서울에도 어제 비바람이 많이 불었었나요?

제가 있는 곳은 어제 저녁 태풍이 불어닥친 것처럼 비바람이 엄청 거세게 불었답니다...

이제 막 매화도, 목련도 활짝 피었는데 간밤에 꽃이 모두 떨어진건 아닐지 엄청 걱정했었어요 ㅠㅠ

오늘 아침은 엄청 화창한 봄날씨였는데 다행히 매화와 목련 모두 비바람을 잘 견뎌냈더라구요 :)

하지만 저는 오늘 밀가루의 유혹을 견뎌내지 못했습니다 orz

만두국은 제가 워낙 좋아하는지라 만두 속만 먹으면 상관없겠지...하고

만두 밀가루 피는 모두 벗겨서(!) 먹었었는데요^-^;;

점심먹고나서 친구가 사온 반숙카스테라, 간식의 유혹에 넘어가고 말았어요...

티스푼으로 조금 떠서 맛만 보겠다고 먹었지만 그래도 밀가루는 밀가루니까요

보통 점심식사 후, 저녁식사 후에 티타임을 빙자한 간식타임이 있는데

아무래도 주변에서 밀가루로 만든 빵이나 과자 등 간식을 먹을때 좀 힘들더라구요 ㅠㅠ

그래서 다음주에는 사카린이 들어가지 않은 쌀뻥튀기를 사서 간식으로 먹어볼까 합니다.

(죽어도 간식 안먹겠다는 소리는 안나오네요 ㅋㅋ;;)

처음에는 밀가루 먹지 않는게 뭐 그리 어려울까 싶었었는데

의외의 복병이 많더라구요. 조심해야겠어요!

 

[4월 4일]	아침	점심	저녁	간식
메뉴	두유 1개, 대저 토마토 1개	쌀밥 1/2공기 만두국 파김치 시금치무침	쌀밥 1/2공기 소고기미역국 깻잎무침 오징어젓	반숙카스테라 한입(13:00) 견과류 약간(16:00)
기상 : 아침 8시 30분 / 취침: 밤 12시 예정 운동 : 못했어요 ㅠㅠ