[변한의원] 5월 26일, 27일 식단일기♬

어제 오늘은 정말 바쁜 하루였어요 ♬

어제는 10시간 수업을 듣고 집으로 갔다가

오늘은 한의원에 가서 침도 맞고 행사도 있어 들어오니 밤 12시네요 ㄷㄷㄷ

그래도 오늘의 수확은 지난번 한의원 갔을때 했던 결과 검사와 마찬가지로 몸 상태가 좋아지고 있다는 점과

ITX 2층 열차를 타보았다는 사실♡

타봐야지 타봐야지~하다가 뭐 별거 있겠냐 싶어 한번도 안타봤었는데

오오오+_+ 의외로 굉장히 쾌적하고 밤에 타면 한강 야경을 볼 수 있어요+_+

가격도 많이 비싸지 않아서 주말에 ITX 타고 가까운 교외로 놀러가시는거 완전 추천추천!

안타보셨으면 꼭 한번 타보세요!

이렇게 훈훈하게 식단일기를 마무리했으면 좋았겠지만

...오늘의 식단일기 잘못한 점은 왠지 기차타는 기분에 설레여서 맥주를 마실까 하다가 꾹 참고

바나나우유-_-를 하나 사서 마셨어요-_-

변한의원에서 매주 전화주셔서 식단 조절 하고 있는 부분이랑 평소 생활습관, 좋아지고 있는 부분 같은걸 체크해주시거든요.

오늘은 한의원에 침 맞으러 갔던지라 직접 얼굴 뵙고 체크하면서

지난주에 제일 잘한일 유제품 먹지 않은 일이라고 대답도 했는데 -_-

원장님도 몸상태가 좋아졌다고 해서 밀가루, 유제품 먹어서 몸에 좋을거 하나 없다고 하셨었는데-_-

열차의 로망 바나나우유를 포기할 수 없었어요 orz

오늘은 망쳤지만 내일은 잘 지키는 걸로!!

[5월 26일]	아침	점심 (12:30)	저녁 (18:00)	야식
메뉴	-	콩나물밥 계란말이 부추 무침	콩나물밥 부추 무침 비름나물 무침	성수 족발 수박
기상 : 오전 9시 취침: 새벽 1시 운동 : 못했어요

[5월 27일]	아침(09:00)	점심 (14:00)	저녁 (18:30)	간식
메뉴	김밥	팟타이	샐러드 훈제연어 호박죽 배, 메론	-
기상 : 오전 8시 취침: 새벽 1시 예정 운동 : 못했어요