health144 운정 필라테스 이시스 필라테스 운정점에서 운동하고 왔어요♬ 제가 요즘 푹 빠져있는 운동이 필라테스에요. 하루 종일 같은 자세로 일하다보니 몸도 뻣뻣해지고 어깨도 아프고 힘들더라구요. 근데 전 저혈압이라 강도가 쎈 웨이트는 영 무리이고ㅠ 그래서 스트레칭과 근력운동을 한번에 할 수 있는 필라테스에 빠지게 되더라구요. 제가 지금까지 가본 필라테스 스튜디오가 총 다섯곳이었는데요. 그중에 이시스 필라테스 운정이 최고중에 최고! 호텔에 필라테스 스튜디오가 있다면 이정도 시설이겠구나~싶을 정도였어요. 레슨해주신 선생님 말이 얼마전에 소유씨도 이시스 필라테스 운정점에 와서 화보 촬영했다고 하니 더 이상 말할것도 없이 파주 최고의 필라테스라고 강추 또 강추 하고싶어요. 파주 필라테스 이시스 필라테스 소개할께요 :-) 주소 : 경기 파주시 청암로17번길 45 명품프라자II 5층 .. 2017. 12. 23. 삼송 다이어트 원바디 삼송점에서 EMSx디톡스 워터테라피 관리받고왔어요♬ 제가 전에 교하에 살 때 원바디 주엽점에서 EMS와 디톡스, 워터테라피 받아보고 완전 반해버렸는데요ㅋ 이번에 원바디 삼송점에서 같은 프로그램 받아볼 기회가 생겨 다녀왔어요. 결론부터 말하자면 저 삼송으로 이사가고싶어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 삼송 다이어트, 원흥 다이어트로 원바디 삼송점 정말 대박이에요ㅋㅋ 다이어트 생각하시는 분들 일단 포스팅 집중집중*-* 위치는 삼송역에서 버스로 4정거장, 삼송휴먼시아 16단지, 삼송동원로얄듀크아파트, 고양중학교 근차에 있어요. 요근처 사시는 분들 진심 부럽습니다ㅠ EMS의 가장 큰 특징 중에 하나가 관절에 무리가 가지 않는다는 점이에요. 보통은 근력운동을 하려면 무거운 물건을 들어올린다거나 밀어낸다거나 하면서 근육을 키우잖아요. 그때 관절이 약하거나 하면 몸에 가해지는 하중때문에.. 2017. 12. 17. 당산 필라테스 포시즌스 필라테스 다녀왔어요♬ 저는 파주에 갈 때 항상 청량리에서 경의중앙선을 타거나 합정에서 헤이리가는 2200번 버스를 타고 가요. 그래서 주중에 운동하기에 청량리 주변이나 합정 주변이 편하고 좋은데 당산역 코앞에 시설 엄청 좋은 필라테스가 있다고 해서 다녀왔어요. 당산역 1번 출구에서 스타벅스 골목으로 들어가면 바로 나오는 당산 포시즌스 필라테스. 지하철에서 엎어지면 코 닿을 거리에 있어 엄청 편하게 찾아갔어요 :-) 주소 : 서울 영등포구 양평로12길 10-8 더빌 3층 운영시간 : 새벽 6시 반 - 저녁 11시 상담문의 : 02-2068-9992 저 깜짝 놀란게ㅋㅋㅋ 당산 요가는 아침 7시 클래스, 8시 클래스 이렇게 본거 같은데 당산 필라테스 포시즌 필라테스 첫수업이 새벽 6시 반부터 있어요 ㄷㄷ 전 출근하는데 30분정도 .. 2017. 12. 16. 선릉역 두피관리 모모스칼프에서 두피 탈모 재생관리 받고왔어요♬ 제가 두피관리 처음 받아봤던게 한 3년전쯤 되요. 그때는 한창 때(?) 나이였던지라 두피관리의 필요성을 크게 느끼지 못했지만 받고나니 어쩜 이렇게 시원한가~했었거든요 그런데 이번에 두피관리 받으면서 제 두피가 샵에서 상태 안좋은 모습 비포모습 광고사진보다 더 상태가 안좋다는 충격적인 진단을ㅠ 앞으로는 1달에 몇번간이라도 관리받아야겠다는 생각을 하게 되었어요. 장소: 서울 강남구 테헤란로 322 한신인터밸리24 지하1층 B157호 운영시간: 평일) 10:00 - 21:00 토) 10:00 - 17:00(일요일 휴무) 상담문의: 02-2183-2030 찾아오시는 길은 선릉역 4번출구로 쭉 걸어오시면 되요 :-) 삼성역삼선릉 두피관리 모모스칼프 선릉점에서는 40분 두피관리 35,000원부터 시작해서 부담없이 .. 2017. 12. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 36 다음
