날이 점점 더워지고 있어요! 그전까지는 방문을 닫고 있어도 창문을 열고 있으면
선선한것 까지는 아니더라도 땀이 나지는 않았는데 이제는 선풍기를 켜지 않으면 덥네요 ㅠㅠ
주말동안 밀가루 음식을 좀 먹어서 그런지 오늘까지도 속이 편하지 않더라구요 orz
다시한번 밀가루가 몸에 받지 않는다는걸 느꼈어요.
이번주는 정말 철저하게 식단조절 잘해보려구요!
[6월 9일] | 아침 | 점심 (13:00) | 저녁 (18:00) | 간식 |
메뉴 | - | 콩나물밥 1공기 열무 김치 고구마 줄기 무침 | 콩나물밥 1/2공기 열무 김치 고구마 줄기 무침 오징어볶음 | 딸기 허브차 |
기상 : 오전 9시 / 취침: 새벽 1시 예정 | ||||
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